やせていてもメタボ？

肥満度を示す数値にBMIというものがあります。
その値のひ１８．５未満の人はやせている人です。

でも、それら人でも、血糖値など血液検査のいずれかの
値が、メタボ検診の基準値の値を超えている人が４人に
１人いるそうです。

これらの人も、心筋梗塞などを起こす可能性があるそうです。

太った人ばかりがメタボかなと思っていましたが、
やせた人もメタボなのですね。

やっぱり、食生活が変わってきているのでしょうか。
昔の日本食に戻る必要があるのかもしれませんね。

コンビニの食材は、添加物だらけです。

飲酒で肺がんの危険度あがる

タバコは、肺がんになるというのは、よく知られています。
タバコとお酒の両方はもっと、悪いですね。

厚生労働省研究班が、お酒とタバコの関係をしらべたようです。

４万６０００人も調べたそうです。

お酒を飲む量が多いほど、肺がんの発症の確率が高くなります。
毎日、２合以上飲む人は、時々飲む人の、１．７倍だったそうです。

２合って、ビール２本くらいかな？

でも、肺がんになりそうな人は、お酒をへらす前にまずタバコをやめるべきですね。